地元の最高気温は25度。いかにも紫外線は強めっぽいギラついた日差しは残っていたものの、夕刻になると風が気持ちよく感じるようになってジョグ中は案外快適だった。
汗出しが捗ったとみえて、前回のジョグまでの体重上昇傾向は一転。想定範囲にまで一気に落ちて安堵した。
だいたい10km前後走る場合は、ラスト2kmで多少のペースアップをする。しかし今週前半の「6kmでさっさと撤退」だと、汗の絞り出し効果は限定的だったのだろう。
その想定内の数値に気を良くして、長い商品名の「アサヒスタイルバランス免疫サポートヨーグルトサワーテイストノンアルコール」を飲む。
アマゾンのレビュー欄では絶賛されているのに、冬季限定販売らしくもう店頭で見かけなくなっているのが哀しい。冷蔵庫の在庫もラスト1本になってしまった。L-92とかいう乳酸菌を摂取したいからコレは通年で売って欲しいのに・・・。
本日 10.27km（5:29/km）NIKE・Odyssey-React
5月合計 56.86km