2026年5月13日水曜日

体重が底値から反発し始めた件

一昨日は時間がなくて、今日は天気予報通りに上空近くで雷がゴロゴロ鳴り始めたので、ともに6.4km前後のジョグとなった。はからずも。

同じboston8を履いてジョグったものの、前回は脚がよく回って体感よりもペースが上がり、今回は体が重い感じで前へ全然進まない。久しぶりに履いたシューズで予想以上に快適だったのに気を良くして継続するとちょっと微妙に感じるあるある(故人の感想です)。

でもって帰宅後に体重計に乗ると、先週の土曜日よりも1kg増えていた。その先週の土曜日は月初めよりも1kg増えていたから、およそこの10日間で2kg増えちゃったことになる。だもの体が重く感じるのも宜なるかな・・・。

ゴールデンウィークあけの秩父での暴飲暴食の影響が、ボディブローとなって徐々に効いてきた感じもあるだろうか?

11日 6.39km(5:21/km)adidas・boston8
13日 6.43km(5:52/km)同上
5月合計 46.59km